استفاده ي منچستر يونايتد از تكنولوژي روز دنيا

منچستر یونایتد با بکار گیری جی پی اس و دستگاههای بدنسازی ضد جاذبه و تشک های ویتامین دی ،شانس خود را برای تکرار قهرمانی های لیگ برتر افزایش می دهد. در مستندی که از شبکه ی MUTV باشگاه پخش شد ضمن گفتگو با ریو فردیناند و رایان گیگز از اسرار مرکز ورزشی 108 هکتاری کارینگتون پرده برداری شد! یونایتد اخیرا 11 ملیون پوند برای تجهیز مرکز علمی –پزشکی ورزشی کارینگتون هزینه کرده است.هر کدام ار اعضای تیم سر الکس فرگوسن برنامه ی روزانه شخصی خود را دارد. رایان گیگز که اخیرا قرارداد خود را تمدید کرده است تایید کرد که این توجه به کوچکترین جزییات باعث شده که حالا کوچکترین حرکت بازیکنان دیده و آنالیز شود. " با این آمارها نمی توانی پنهان شوی، نمیتوانی از زیر تمرینات جیم شوی یا با جدیت تمرین نکنی. همه مونیتورشخصی دارند که حرکات روزانه ی او را نشان میدهد.اگر سخت کار نکنی در پایان تمرینات باید بدوی یا وزنه بزنی تا جبران شود" یونایتد اولین باشگاه لیگ برتر بود که سال 2010 از تکنولوژی GPS (Global Positioning System) بهره گرفت. جلیقه های تمرینی یونایتد با داشتن ردیابهای GPS محققان ورزشی باشگاه را قادر میسازند تا راندمان و عملکرد هر بازیکن را در پایان تمرینات آنالیز کنند. گیگز می گوید" با این سنسورها میزان ضربان قلب مونیتور می شود و میزان سختی تمرینات را می سنجند دستگاه GPS به کمر وصل است و سنسور ضربان قلب بر روی سینه قرار میگیرد.نشان میدهد که چقدر در تمرینات دویده ایم .شدت تمرینات چقدر بوده و چقدر سرعت داشته ایم با رفتن به بخش علمی ورزشی کم و بیش و بلافاصله از داده های بدست آماده آگاه میشویم.صبح آنها به ما میگویند که چه کرده ایم. پس از مسابقه هم میگویند که در مقایسه با تیم مقابل چقدردویده ایم و چه میزان از زمین را پوشش داده ایم. خیلی جالب است" در رختکن تیم اصلی شاگردان الکس فرگوسن از حام یخ و تشک های ویتامین D استفاده میکنند که همانند آفتاب گرفتن روزانه است! گری آرمر که ماساژور باشگاه است می گوید"این محفظه ها طوری تهیه شده است که صرفا برای جذب ویتامین D است. بازیکنان خصوصا آنها که پوست تیره دارند هفته ای 3 جلسه و پس از تمرینات برای 4 الی 5 دقیقه این برنامه را دارند چرا که مشخص شده آنها در جذب این ویتامین به خوبی دیگران نیستند!" این رویکرد در لیگ برتر منحصر به فرد نیست . بولتون در زمان مربیگری آلاردایس به طور منظم از تکنولوژی سرمای شدید استفاده میکرد. الکس فرگوسن بکارگیری چنین تکنولوژی هایی را مدیون دستیار سابق خود کارلوس کی روش می داند. گیگز تایید میکند که درمان مصدومین در یونایتد نسبت به سال 91 که اولین حضورش در یونایتد بود تحول چشمگیری یافته است. " آن موقع وقتی مصدوم میشدیم کمی مداوا و سپس کمی یخ بر روی محل مصدومیت و به خانه می رفتیم. اما حالا 2 روزپس از مصدومیت تمرینات آغاز میشود. تردمیل بدون جاذبه بسیار عالیست. خصوصا اگر مصدومیت مچ پا یا چیزی شبیه آن داشته باشیم. چرا که فشاری را تحمل نمیکنیم. فقط روی آن میپری اصرافت بسته میشود و مثل راه رفتن روی ماه است ظاهرا داری میدوی اما آن شما را شناور(معلق) میکند تردمیل زیر آب هم هست که میتوانی به سرعت به دویدن برگردی چرا که در آب هر چقدر که میخواهی میتوانی با شدت بدوی .در زیر استخر مونیتوری هست که حرکات پا را نشان میدهد تا مبادا با بیحالی(شل) بدوی. هیچ را فراری نیست ! تمرینات آماده سازی شامل 15 دقیقه دوچرخه سواری و سپس با تمرین Get Back mat ادامه می یابد . در این تمرین شما در مقابل مونیتوری بزرگ قرار میگیری و دایره های مختلفی روشن میشود هر نقطه ای که روشن شد شما باید با سرعت به آن برسی هدف این تمرین بالا بردن سرعت عمل و هماهنگی است!" گیگز به طور مرتب به ورزش یوگا میپردازد همبازیش دارن فلچر و ریوفردیناند نیز به او پیوسته اند. بازیکن 37 ساله ی یونایتد میگوید که تلاشهای تیم پزشکی ورزشی کارینگتون باعث طولانیتر شدن دوران ورزشی او شده است. " روز پس از مسابقه فقط برای تمرینات سبک است. 15 دقیقه دوچرخه و تمرینات کششی و استخر شاید کمی هم تمرین با وزنه" آنالیز کامپیوتری تیم حریف در اتاق مخصوص شاگردان سر الکس انجام میشود.هر چند فردیناند میگوید این بخش آخر باعث برتری یونایتد است و تمام جادوها در اینجا انجام میگیرد!!! * حمام یخ بشکه ای به اندازه ی تقریبی قد یک انسان هست که با آب و یخ پرشده پس از مسابقه یا تمرینات سنگین بازیکن به داخل آن میرود تا هر چه زودتر خستگی از تن او بیرون رود در مصدومیت های پا نیز کاربرد وسیعی دارد. درد و هیجان شدیدی به فرد وارد میشود اما پس از آن احساس آرامش خوبی میدهد!

منبع:mufctalk

ارسال شده توسط كاربر Doctery